Studio de PILATES et YOGA
Un chemin vers l'harmonie...découvrez l'art du mouvement avec nos cours. Venez vous ressourcer dans une atmosphère bienveillante, accueillante. Gentillesse, flexibilité et bonne humeur seront au programme !
Pour rappel le studio est ouvert pendant les vacances scolaires !
Des nouveaux cours en 2025 !
- Pilates le mercredi de 12h15 à 13h15
- Pilates ballon le jeudi de 18h15 à 19h15 à partir du 20/02
Un nouvel atelier à réserver :
- samedi 22/03 Yoga Danse avec Morgane
RENFORCEZ VOTRE CORPS, APAISEZ VOTRE ESPRIT
NOTRE STUDIO
Bienvenue dans notre studio de bien être juste à coté du lac d'Enghien !
Dans ce lieu unique, situé dans un havre de paix, nous vous proposons une variété de cours adaptés à vos besoins et à votre niveau. Que vous soyez débutant ou intermédiaire, nous avons quelque chose pour vous.
Rejoignez-nous pour du Yoga ou du Pilates. Par petits groupes (max 12 personnes) et en toute bienveillance, notre équipe est là pour vous guider dans votre voyage vers le bien-être et la paix intérieure.
Dans ce lieu unique, situé dans un havre de paix, nous vous proposons une variété de cours adaptés à vos besoins et à votre niveau. Que vous soyez débutant ou intermédiaire, nous avons quelque chose pour vous.
Rejoignez-nous pour du Yoga ou du Pilates. Par petits groupes (max 12 personnes) et en toute bienveillance, notre équipe est là pour vous guider dans votre voyage vers le bien-être et la paix intérieure.
NOS ACTIVITES
Nos ateliers
Tout au long de l'année, nous vous proposerons des ateliers de : Yoga Yin et restauratif 2 fois par mois, du Yoga spécifique ouverture de hanches, inversions, backbend ..., du Yoga danse, du Yoga sophro, du Pilates avec accessoires, des voyages sonores et bien d'autres évènements encore à découvrir et à partager !!
RESERVATION
Cérémonie du cacao sacré le 8 mars pour la journée de la femme
Bientôt complet ! Plus que 2 places
Reservez
MA TENUE
Venez en vêtements confortables avec votre serviette
Un vestiaire est amènagé pour vous changer, une salle de bain et des toilettes sont à votre disposition
Des tapis, des briques et des sangles sont à votre disposition, mais vous pouvez emmener votre propre matériel
Venez à l'heure ! Si vous pouvez 5 mn avant le cours ...
Dans la cuisine, des boissons thè, café, jus de fruits sont à votre disposition ...une des valeurs de notre studio c'est aussi de privilégier des moments de partage !
Le petit plus : nous mettons à disposition de nos adhérents notre studio pour toute initiative créative. Libérez vos talents !
Réservation du cours obligatoire pour les non adhérents, le nombre de places étant limité.
Un vestiaire est amènagé pour vous changer, une salle de bain et des toilettes sont à votre disposition
Des tapis, des briques et des sangles sont à votre disposition, mais vous pouvez emmener votre propre matériel
Venez à l'heure ! Si vous pouvez 5 mn avant le cours ...
Dans la cuisine, des boissons thè, café, jus de fruits sont à votre disposition ...une des valeurs de notre studio c'est aussi de privilégier des moments de partage !
Le petit plus : nous mettons à disposition de nos adhérents notre studio pour toute initiative créative. Libérez vos talents !
Réservation du cours obligatoire pour les non adhérents, le nombre de places étant limité.
FORMULES
UN VOYAGE VERS LE BIEN-ÊTRE ET LA PAIX INTERIEURE
Galerie
CONTACT
- 3 Avenue Sainte-Barbe, Soisy-sous-Montmorency, France
- Juste à coté du lac
